Најновите рецепти

Салата од туна, домати и јајца

Салата од туна, домати и јајца



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Само добар рецепт за викенд вечера!

  • 1 конзерва туна во сопствен сок
  • 2 домати
  • 2 варени јајца
  • краставица
  • зелен кромид
  • неколку гранчиња зелен лук
  • ротквици
  • сок од лимон
  • маслиново масло
  • зелена салата

Порции: 2

Време на подготовка: помалку од 30 минути

ПОДГОТОВКА ЗА РЕЦЕПТ Салата со туна, домати и јајце:

Ги миеме лисјата од зелена салата и ги кршиме на парчиња. Ставете ја салатата во сад над кој ги додаваме краставиците, доматите и ротквиците. Исечете го зелениот кромид и додадете го во салатата. Исцедете ја туната од сопствениот сок и внимателно измешајте ја во салатата.

Исекуваме јајце (за порција) (по желба може да го исечете на коцки) и ставете го на чинија.

Посипете ја салатата со маслиново масло и сок од лимон. Украсете со ленти од зелен лук и гответе веднаш.


Салата од туна и јајца

Многу вкусна и здрава опција за ручек, во канцеларија или дома.

Состојки и количини:

1 мала зелена салата
2 главици кромид, ситно сецкани
1 краставица, исечена на кругови
3 домати, исечени на парчиња
2 јајца, исечени на парчиња
1 конзервирана морска туна
1/4 чаша свежо сецкан магдонос
1 чешне лук, исечете ги на парчиња
1/4 чаша сок од лимон
1/4 чаша маслиново масло
1 лажичка сол
1/4 лажичка пиперка
1/4 чаша свежи листови од нане

Метод на подготовка:

1. Во голем сад измешајте сечкана салата, кромид, краставица, домати, туна и јајца.
2. Во друг сад измешајте магдонос, лук, сок од лимон, маслиново масло, сол, бибер и нане. Истурете го така добиениот сос врз составот на првиот сад и измешајте. Салатата се сервира со врели лисја од фокација.


САЛА СО ТУНА И ПРЕК

Сакате да знаете како да го направите најдоброто и најбрзото до салатан? Мислам дека стигнавте таму каде што сакавте, затоа што сакам да ви предложам да направите брза салата, вкусна и толку лесна за правење, што ќе ги заборавите сите други рецепти што ги знаевте досега. Ова е исто така затоа што генерално имате с everything во листата на состојки во куќата, и ако ги немате, тоа не е проблем, бидејќи можете да ги најдете во продавницата на аголот на блокот.

Кога не се чувствувате како нешто комплицирано за вечера, ох салата со туна и пченка може да биде совршено решение.

И ова се случува многу пати кога ќе се вратите дома од канцеларија, каде што останавте околу 3 часа прекувремено. Како и јас, многумина се сигурни. Зборувам за оние кои имаат работа, а не за оние што шетаат по некои хартии пред канцеларијата на газдата и потоа сфаќаат дека некој може да забележи дека останал таму уште 20 минути. Но, ова се случува кога немав дете. Моите приоритети тогаш многу се сменија, па по 8 часа за малку ќе ја скршев вратата за да си одам дома.

Не сакам да се жалам, мислам дека тие години што работев напорно беа најкреативните години.

И, во тие години, најдов сила да го направам ова вкусна салата со туна и пченка. Не ми остана ништо во садот, се колнам!

Дури и да го јадам сам и никој да не ме види, јас сепак го украсувам. Тоа беше мојата награда за долг ден: брза, вкусна и прекрасно претставена вечера. За мене секогаш беше важно да изгледам добро што ставив на чинијата.

За салата со туна и пченка ти треба конзерва од туна во масло или во свој сок, конзервирана слатка пченка, цреша домати, маслинки и 1 пиперка (капија или маснотии). Маслото може да се користи конзервирано или маслиново масло. По вкус!

Други салати од туна подготвени од мене: со боранија, ролни за салата, на киноа, Никоиз, Медитерански во чамци со пиперки и многу повеќе што можете да ги најдете во колекцијата на рецепти за туна & # 8211 овде ќе најдете и салати со тестенини со туна.

Сега ве оставам да видите како да се подготви салата со туна и пченка.

СОСТОЈКА:

1 мала зелена салата
160 гр туна во масло
3 лажици слатка пченка
1 мала црвена пиперка
8-10 цреши домати со различни бои (црвени и жолти)
1 мал црвен кромид
2-3 лажици маслинки
сок од 1/2 лимон
1 тврдо варено јајце & # 8211 за декорација
сол
бибер

Измијте ги лисјата од зелена салата многу добро под млаз вода, а потоа исечете ги на мали парчиња. Ги мешаме во сад со јулиен црвен кромид, преполови цреша домати, маслинки, пченка и туна. Додадете маслиново масло (или маслото во кое беше туната), сок од лимон, сол и свежо мелен пипер и измешајте ја салатата.

Ставете ја салатата во сад, декорирајте со парчиња јајца и сервирајте.
Добар апетит!

Овој рецепт може да се прочита и на Icook.to.

Ве поканувам да ме следите на каналот на YouTube


Рецепт: Салата од домати со грав и туна

Состојки за салата од домати со грав и туна
& # 8211 2 домати 200 грама грав со различни бои лажица сок од лимон 50 грама тарагон остава 3 зелени кромид лажица маслиново масло 4 парчиња туна сол бибер.

Подготовка Салата од домати со грав и туна
Варете грав. Доматите се сечат на парчиња, а зелениот кромид се сече на парчиња. Измешајте ги доматите со грав, тарагон, сок од лимон, зелен кромид и масло. Зачинете со сол и бибер. Загрејте ја решетката и маснотиите со маслиново масло. Исечете ја туната со сол и бибер и скара. Оставете ја туната да се пече од секоја страна 3-4 минути. Кога ќе бидете готови, ставете парчиња туна на чинија и зачинете со салата од домати и грав.
Салата од домати со грав и туна се служи како таква, со сок од лимон на врвот.


Салата од туна со домати и маслинки

Препорачуваме салата што се подготвува многу лесно: Туна салата со домати и маслинки. Може да биде идеално решение за ручек на работа или за ужина дома.


2. ТУНА САЛАТА, ГОТВЕН ЗЕЛЕШКИ, ДОМАТИ И БАЗИЛ

  • 1 тиквички
  • 1 ваната
  • 2 печени пиперки капија во оцет (приближно 120-130гр)
  • 1 конзерва туна РИО Маре во маслиново масло (160гр)
  • 10 маслинки (користев мешавина од неколку сорти)
  • 10 цреша домати
  • сок од лимон
  • 1 грст свеж босилек (околу 10гр)
  • 150 гр варени наут (може и во конзерва)
  • 2 лажици екстра девствено маслиново масло
  • сол и свежо мелен пипер

Измијте го и излупете го зеленчукот, потоа исечете ги доматите на половина и печената пиперка на парчиња. Ситно исецкајте го босилекот. Модар патлиџан и тиквички исечете ги на коцки, измешајте ги со 2 лажици масло, сол и бибер.

Печете ја тавата 25-30 минути, додека не омекне и зарумени.

Откако зеленчукот ќе се свари, ставете го на чинија со останатите состојки.

Добро измешајте и додајте со маслиново масло (по потреба), сок од лимон, сол и бибер.



Салата од туна и цвекло

Цвеклото се вари околу еден час. Откако ќе зоврие, оставете малку да се излади, потоа излупете и исечете со процесор за храна или решетки на ренде. Додадете ја исцедената течна туна и неколку парчиња пиперка на цвеклото. Се меша со мајонез. Додадете зачини за риба. Се совпаѓа со вкусот со сол и бибер.Може да се јаде најмногу 5 минути по готвењето!

Едноставно е вкусно - и тоа ќе ви го каже некој што не бил луд по цвекло.

Мариниран крстосувач со зеленчук

Подгответе чорба од вино, мајчина душица, смачкан лук, чили, одреден лист и малку масло. Во оваа мамка

Сурова салата со леб сурими

Измијте го, исчистете го и исечете го целиот зеленчук и ставете го во голема чинија. Ние мелеме сирење, маслинки


ТУНА САЛАТА СО ПРЕК

Иако ми е многу тешко да одлучам кој рецепт од туна да го подготвам секој пат, денес засадив салата од туна со пченка, многу хранлива, што ја сакам во комбинацијата претставена подолу.

состојки:

  • 1 зелена салата
  • 170 гр. смачкана туна во сопствен сок
  • 150 гр. пченка
  • 2 нишки од зелен кромид
  • 3 црвени ротквици
  • 1 лажица каперси
  • ½ авокадо
  • сок од вар
  • 1 лажица маслиново масло
  • 1 прстофат сол

Многу, многу добро го мијам секој лист подготвена зелена салата и го кршам на прилично мали ленти.

Исечете ги тенките парчиња кромид и ротквица и ставете ги во сад над зелената салата, а потоа додадете една лажица каперси.

Ги отворам конзервираните пченка и туна и ги ставам врз другите состојки и лесно ги мешам со две вилушки.

За облекување, користам конзервиран сок од туна над кој додавам сок од лимета и лажица маслиново масло.

Посипувам само многу мала сол, имајќи предвид дека веќе ги искористив прилично солените каперси, добро ја хомогенизирам добиената емулзија и ја прелевам со шарената салата.

Пред да уживам, додавам одозгора неколку кремасти парчиња авокадо попрскани со многу сок од вар.


Салата од туна и копра

Лето е и не сакаме да седиме во кујната и да ја загреваме рерната! Значи, салатите се нашиот спас. Здрави се и толку лесно се подготвуваат што ниту еден ден не смее да помине без салата. Салата од туна е здрава опција, особено затоа што омега 3 масните киселини се толку корисни.


Рецепт & # 8211 туна салата и варени јајца

Салата од туна и варени јајца е идеален оброк за секое време од денот. Тоа е лесна подготовка за стомакот, погодна за фигура и повеќе од лесна за правење. Ви го кажуваме едноставниот рецепт за најдобра салата со туна и варени јајца. Вкусен и комплетен оброк, подготвен за само 20 минути.

Салата од туна и варени јајца - како да направите:

1. Отстранете ја конзервираната риба и исцедете ја во сито. Во меѓувреме, измијте и исчистете ја зелената салата. Излупете, измијте и исечете кромид, краставици и пиперки.

2. За да биде салатата со туна и варени јајца што е можно по вкусна, потребен ни е сос. За сосот, измешајте го оцетот со маслото и виното додека не се добие хомогена паста. Потоа зачинете по вкус со сол, бибер и шеќер и зачинете со босилек. Откако јајцата ќе зовријат, исчистете ги и исечете ги на четвртини.

3. Сега почнете да ја украсувате салатата со туна. Во соодветен голем сад, прво ставете ги листовите од зелена салата, потоа кромидот, пиперката и краставицата. Посипете с everything со подготвениот сос и нежно измешајте. Додадете риба, јајца, маслинки и сирење, а потоа сервирајте.


Видео: Такого Вы еще не пробовали! Новые Салаты на Новый год! Сразу 5 рецептов без майонеза! (Август 2022).